《改善燒傷疤痕、妊娠紋、濕疹、敏感、皮膚泛紅的鴯鶓油》

動物的油脂對大家來說一點都不陌生，譬如魚油可以促進心血管健康，紓緩發炎反應。其實有另一種動物油對改善疤痕和改善健康成效非常顯著，它就是鴯鶓油 (emu oil)。

鴯鶓鳥是正宗的「澳洲土著」，很像鴕鳥，有長長的頸和長腿，身高可高達6尺2吋。鴯鶓油源自鴯鶓鳥的脂肪組織。 鴯鶓油質地像薄薄的忌廉，呈灰白色及灰黃色。

鴯鶓油的好處來自它的不飽和脂肪酸，約佔70％。 研究表明，奧美加-9，-6和-3脂肪酸的組合為鴯鶓油帶來的抗炎和其他優點。 它還含有幾種具有抗氧化化合物、高水平的必需脂肪酸（essential fatty acid）和維他命，包括：

 • 油酸 — 油酸是單不飽和的奧美加-9脂肪酸 。 這是人類飲食中常見的脂肪，與降低的低密度脂膽固醇（壞膽固醇）和增加的高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇）有關 。 在鴯鶓油中，油酸有助養份輸送到皮膚中，有助有效成份的快速吸收。

 • 亞油酸 — 亞油酸是多不飽和的奧美加-6脂肪酸。 亞油酸可減少太陽斑的出現和維持成熟肌膚的健康。 研究顯示，亞油酸有助通過抑制黑色素生，減輕紫外線引起的的皮膚色素沉澱。

 • 亞麻酸 - 亞麻酸是一種有助於減少炎症的奧美加-3脂肪酸，通常用於預防慢性疾病，如心血管疾病和關節炎。 奧美加-3脂肪酸也可促進大腦健康並促進生長發育。

鴯鶓油含有類花生酸 ，它是幫助身體系統執行複雜訊號的分子。類花生酸是中樞神經系統中的重要傳遞分子，可以抑制毒素或病原體引起的炎症。 類花生酸主要由奧美加-6和奧美加-3脂肪酸形成 ，可以在哺乳動物的組織中發現。

另外，鴯鶓油含有維他命E和A，都有助於其癒合皮膚和減輕炎症的能力。 維他命E作為天然抗衰老劑，增強皮膚中的毛細血管壁，有助於改善水分和彈性。 維化命E還有助於平衡膽固醇和抵抗自由基的傷害。 維他命A是一種強大的抗氧化劑，在維持健康的皮膚和減少炎症中起關鍵作用。 維他命A還可以增強免疫系統，幫助擊退感冒、咳嗽或流感等疾病。

鴯鶓油的應用

澳洲土著被稱為地球上最古老的人群之一，記載顯示他們會使用鴯鶓油來治療皮膚感染。 現今的醫生們都會建議用鴯鶓油去醫治燒傷和其他皮膚病症。除此以外，鴯鶓油具有抗炎性質，可以幫助治療許多健康問題，包括肌肉疼痛，偏頭痛和皮膚狀況。在2012年澳洲進行的研究發現，鴯鶓油有顯著的抗炎特性。 近年也有很多關於鴯鶓油的研究陸續出現。研究人員表示，鴯鶓油能夠治療影響胃腸系統的炎症性疾病。 

鴯鶓油的7大好處

1. 降低膽固醇：

鴯鶓油油含有健康的脂肪酸，可能對身體有降低膽固醇的作用 。雖然對鴯鶓油的研究數量暫時有限，但有明顯的證據表明，鴯鶓油中所含的必需脂肪酸（essential fatty acid），具有膽固醇降低的作用。

加拿大營養與代謝研究小組進行的一項研究發現，服用奧美加3脂肪酸補充劑在三個月後降低三酸甘油脂水平，而不影響LDL或HDL膽固醇水平。 已知在鴯鶓油中發現的亞油酸有助於減少脂肪，這也可能對膽固醇水平產生積極影響。 

2. 減少炎症和疼痛

鴯鶓油作為消炎劑，有助於減輕肌肉和關節疼痛，改善傷口或損傷皮膚的恢復。 在Inflammopharmacology發表的一項研究發現，使用鴯鶓油的抗炎性質與口服布洛芬（Ibuprofen）同樣有效。 因為它具有減少腫脹和減少疼痛的能力，它可以用於緩解腕管、關節炎、頭痛、偏頭痛的症狀 。 

3. 對抗感染和增強免疫系統

鴯鶓油中的必需脂肪酸，抗氧化劑和維他命有助於預防或感染。 它具有抑菌特性，有阻止細菌繁殖的能力。 研究表明，在鴯鶓油中發現的亞麻酸具有治療抗生素耐藥性感染的能力，如幽門螺桿菌，這是一種感染，會誘發胃炎 ，消化性潰瘍和胃惡性腫瘤。

因為鴯鶓油有效減少刺激和紓緩炎症，它可用於緩解咳嗽和流感症狀。 它還含有維他命A和必需脂肪酸，負責多種免疫系統功能。

4. 維持良好的消化系統

2012年在澳洲的動物研究提到鴯鶓油對小鼠消化系統的治療效用。 研究人員發現，鴯鶓油誘發小鼠對腸胃粘膜保護，有助紓解消化道內的粘膜的炎症和潰瘍。

人類的腸胃粘膜炎有時是化療和放射療治療後遺症。 基於這些發現，研究人員得出結論，鴯鶓油能夠改善腸道修復，可以為消化系統疾病常規治療提供輔助基礎。

5. 改善肌膚、燒傷疤痕

鴯鶓油容易被皮膚吸收，因為它成分與人體皮膚非常相似。鴯鶓油能夠穿透皮膚的屏障並滲入皮膚，令鴯鶓油成為強力保濕潤膚劑。 它可以有效修復粗糙的手肘、膝蓋和腳跟；軟化乾燥的肌膚，減少乾燥皮膚的痕癢和鱗片狀形成。

由於鴯鶓油的抗炎特性，它具有減輕腫脹和多種皮膚病，如牛皮癬和濕疹。 它還促進皮膚細胞再生和循環，因此可以幫助那些患有皮膚病或褥瘡的人，加上它可以減輕疤痕 ，紓緩灼傷、妊娠紋、皺紋和曬傷的肌膚。

研究人員研究了鴯鶓油局部應用於燙傷小鼠傷口癒合的效果。 他們發現鴯鶓油具有抗炎活性，通過抑制局部炎症來促進傷口癒合。應用鴯鶓油後，燒傷腫脹和水泡積液緩解，且無傷口感染或不良反應。

6. 減輕母乳媽媽的疼痛

鴯鶓油的應用可以緩解媽媽在餵哺時經歷的疼痛、乾燥肌膚和破損的乳頭的痛楚。 在2016年發表在Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine研究中，70名餵哺母乳的媽媽在乳暈上使用了鴯鶓油，有效地改善了乳暈的濕潤度，而不影響皮膚pH、溫度或彈性。 

7.  促進頭髮和指甲的生長

鴯鶓油中存在的抗氧化劑有助促進頭髮和指甲的健康。 維他命E有助於扭轉對頭髮的環境損害，促進頭皮的循環。動物研究顯示，鴯鶓油可用於頭髮滋潤，促進頭髮生長。鴯鶓油通過保濕角質層和減少可能由腳趾甲真菌等病症引起的炎症，也有助於指甲健康生長。

鴯鶓油的副作用

鴯鶓油的生物成分與人體皮膚非常相似，因此它是屬於是低敏感性的。 鴯鶓非常受歡迎，因為它不會堵塞毛孔或刺激皮膚。如果你有敏感的皮膚，可首先試用少量，確保你的皮膚不會有過敏反應。